怎么防止癫痫发作

怎么防止癫痫发作 癫痫,发作

　　癫痫多是由于大脑突然异常放电所酿成的，癫痫患者发作时会对大难造成损伤，并且会造成智力降落、记忆力降落等危害。所以癫痫患者应当尽可能避免癫痫发作，避免对身体造成危害。

　　1、电视、电子产品危害多，癫痫患者少接触

　　图片对神经起到直接的刺激作用。电视、电影等画面殊效、声音都有强烈的刺激，1些恐怖场景极可能引发病情发作。电子游戏会使大脑处于高度紧张，致使大脑缺氧，引发癫痫的发作。

　　所以，对病情恢复期的患者比较好不要看电视、玩电子游戏，可以选择画画、茶花等有益身心的活动。病情控制较好的病人，每天看电视不超过半小时，避免常常上网、玩手机。

　　2、适当活动有好处，但要避免过于剧烈

　　如何预防癫痫发作?癫痫病人适当的活动有好处。天气晴朗时，出门散散心，多与人交换，可以调动身体的积极性，有益于病情的恢复。另外，可以选择羽毛球、慢跑等体育运动锻炼身体。

　　但是，需要注意的是，癫痫病人不宜过于剧烈的运动。平常生活中，尽可能不要参加跳水、登山、骑自行车等活动，也不要高空作业，以避免发作时被摔伤，或带来交通事故等危险。

　　大家应当晓得怎样避免癫痫发作了吧，除以上介绍的，预防癫痫发作还需要避免大量饮酒，有1个良好的生活习惯和饮食习惯，对预防癫痫发作是很关键的。

【本文由海口仁心医院供稿】

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